Sur le chemin de nos émotions

 Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit quand vous entendez le mot "émotion" ? 

Quelle serait pour vous la meilleure façon d'en parler ?

Alors que je me plonge plus en détails sur le sujet pour une préparer un présentation, je partage ici avec vous quelques liens qui pourraient étancher votre soif sur ce thème qui semble infini !

Un numéro consacré à la compréhension de la mécanique de nos émotions
et de celles que nous partageons avec les autres

Théories et concepts contemporains en psychologie de l’émotion

Les processus cognitifs dans l’élaboration de l’émotion

La théorie de l'attachement

Bruno Clavier, analyste transgénérationnel nous aide à appréhender ce qui se joue quand les traumatismes de nos ancêtres résonnent dans nos vies actuelles

Bruno Clavier a une façon particulière de rendre accessible des choses qui semblent difficiles à appréhender de prime abord. 

Je vous invite à découvrir cette interview qui va intéresser tous ceux qui souhaitent comprendre comment certains traumatismes vécus par nos ancêtres peuvent trouver un écho plusieurs générations plus tard sur les descendants du clan.

Une autre interview de Bruno Clavier : 

Quand les fantômes familiaux frappent à notre porte : Bruno Clavier - Psychanalyste Transgénérationnel

Et si vous souhaitez parcourir d'autres ressources en lien avec le transgénérationnel, retrouvez ici ma compilation d'articles et vidéos : 

Mieux comprendre Jung avec Frédéric Lenoir

Frédéric Lenoir, dans ce podcast, parle de son dernier livre : « Jung, un voyage vers soi », et nous donne des clés pour comprendre le travail et la pensée de Jung.

En savoir plus sur les constellations familiales avec Maureen Boigen

Qu'est-ce qu'une constellation familiale ? Si le sujet vous intéresse, voici une interview qui vous donnera des éclairages.

Az aranyasszony : La femme en or

Voici mon poème la femme en or, aujourd'hui traduit en hongrois

Olyan nő vagyok, aki mindent megkapott

Olyan nő vagyok, aki mindent elvesztett

Itt nőttem fel

Ebben a szép országban

Volt összetartó családom

És voltak szép ruháim

 

Psychogénéalogie : Anne Ancelin-Schützenberger, Didier Dumas et d'autres voix pour découvrir la Psychogénéalogie sur Radio France

Je partage avec vous 2 émissions de Radio France qui nous font découvrir la psychogénéalogie et les dynamiques familiales inconscientes qui peuvent œuvrer dans les familles.

Un grand merci à Nathalie😊pour la découverte de ces rediffusions qui nous donnent notamment l'occasion d'entendre les voix d'Anne Ancelin-Schützenberger et de Didier Dumas qui sont des figures clés de cette approche en France.

La psychogénéalogie 1/5 : La voix des ancêtres

La psychogénéalogie émet l'hypothèse que notre vie serait influencée par les expériences des générations antérieures. Un évènement vécu par un ancêtre 50, 100, 1000 ans auparavant pourrait guider nos choix à notre insu. En prendre conscience permet-il de reprendre les rênes de sa destinée ?

Anne de Biran avec :

Anne Ancelin-Schützenberger Psychothérapeute, professeur, écrivain

Didier Dumas, psychanalyste et acupuncteur

Da'ad de Gunzbourg, psychanalyste

"On cherche et on trouve l'origine des problèmes
chez les grands-parents des grands-parents et pas avant"

Françoise Dolto

Anne Ancelin-Schützenberger

"Le corps ne fait, et l'inconscient, aucune différence entre la réalité historique 

et la réalité corporelle sur plus de réalité. 

Et donc on recrée une mémoire corporelle positive à la place de quelque chose qui était une plaie béante. 

ça c'est l'un des travail qu'on fait quand on fait de la réparation transgénérationnelle. 

On peut faire un acte symbolique, on peut mettre une lettre sur une tombe, on peut planter un buis ou un rosier dans un vrai cimetière, on peut faire des choses réelles. Et le corps ne réagit pas pareil. 

ça  change complètement le passé de s'imaginer des parents agréables qui ne vous battent pas, une mère qui vous comprend et qui s'excuse par exemple."

" (...) Tant que la plaie n'est pas fermée, elle suinte de génération en génération"

"- Qu'est-ce qu'on peut faire pour ces enfants (morts pendant les croisades)?

- Chanter une berceuse en arabe"

Didier Dumas

Da'ad de Gunzbourg

"Etre dans la réparation c'est rester dans une position d'enfant thérapeute de sa famille (...). 

Je rends le bien pour le mal.

C'est une façon de rester enfermé dans sa famille et de ne pas pouvoir en sortir (...). 

Ce qu'on a à transmettre, on a à transmettre à nos enfants. 

Parce que sinon, Dolto disait, c'est comme une rivière qui retournerait à sa source et c'est je crois l'inverse de ce qui est souhaitable dans la vie"

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La psychogénéalogie 2/5 : Maladie et arbre de vie

A l'encontre d'une tendance de la génération précédente qui s'inscrivait dans l'idée que l'on pouvait faire table rase du passé, nous constatons aujourd'hui un besoin général d'approfondissement de nos origines. De nouveaux métiers ont émergé comme celui de "biographe de vie anonyme".

Avec Didier Dumas psychanalyste et acupuncteur

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Et aussi : 

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/partir-avec/anne-ancelin-schuetzenberger-la-psychogenealogie-8381505

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/partir-avec/anne-ancelin-schuetzenberger-6657349

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Si vous souhaitez approfondir poursuivre sur ces sujets,
voici une compilation de ressources sur la psychogénéalogie

 

Gabor Maté : le rôle clé de l'authenticité et de la connexion à notre moi profond pour rester en bonne santé

Il y a quelques semaines j'ai découvert le docteur Gabor Maté et son intervention sur sur le thème des addictions. 

J'ai voulu en savoir plus sur son travail et je partage aujourd'hui avec cette vidéo très éclairante, qui nous rappelle à quel point l'authenticité et la connexion à notre moi profond sont essentielles.

Gabor Maté nous fait aussi découvrir la psycho-neuro-immunologie.

 

Merci à Mai Hua pour la découverte de cette vidéo sur son blog.

Le site du Dr Gabor Maté : https://drgabormate.com/

Livre : Guérir de sa famille et enfin vivre sa vie : Les bienfaits de la psychogénéalogie de Michèle Bromet-Camou

Je viens de terminer la lecture "Guérir de sa famille" de Michèle Bromet-Camou une ancienne élève d'Anne Ancelin Schutzenberger.

Voici un très riche ouvrage qui nous fait cheminer de l'intérieur à la fois du côté du thérapeute et aussi du côté des patients qui cherchent à se libérer des "C'est plus fort que moi" qui les poussent vers des chemins douloureux.

L'auteur à travers la présentation de 10 vécus de patients nous fait appréhender comment le travail sur nos dynamiques familiales héritées de nos aïeux est un formidable outil thérapeutique, matérialisé par la réalisation d'un génogramme.

"Lorsque, grâce aux transmissions repérées, et surtout revisitées, notre manière d'être au monde se modifie, ce qui a fait traumatisme devient facilitateur. Nous n'avons plus à être ce que nous sommes par nécessité, nous pouvons choisir de l'être, non pas pour réparer les "fautes de nos ancêtres, mais pour nourrir notre projet de vie".

p.255

Ce livre me reconnecte aussi au psychodrame, approche groupale créée par le psychosociologue roumain Moreno que j'avais découvert il y a bien longtemps quand j'étais étudiante en fac de psycho. Cela  me donne envie de creuser cette approche si riche.

Un grand merci à Marie C C pour la recommandation de ce livre !

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Si vous souhaitez approfondir poursuivre sur ces sujets,
voici une compilation de ressources sur la psychogénéalogie

Mieux comprendre les mécanismes des addictions : Gabor Maté

Gabor Maté est un médecin et psychanalyste canadien, né en Hongrie en 1944. Dans cette intervention, il nous parle des addictions de ses patients, des siennes et de celles des personnes qui sont au pouvoir.

Il nous fait aussi sentir l'importance des transmissions inconscientes entre les parents et les enfants.

A partir de sa propre expérience, il nous montre aussi comment le sentiment "de ne pas être désiré" peut se manifester par des choix professionnels où l'on aura besoin de lui.

"I get the message that the world doesn't want me.
Why ? Because if my mother is not happy around me it is that she must not wan't me. Why did I become a workaholic later ? Because if they don't want me, at least, they are going to need me"

Lien vers la vidéo : https://youtu.be/66cYcSak6nE

Un podcast sur la psychogénéalogie

Je viens de découvrir aujourd'hui ce podcast nommé "Psychogénéalogie et Cie" animé par Sophie Duverne qui nous donne de nombreuses clés pour éclairer nos problématiques et ressources actuelles à la lueur des dynamiques familiales vécues ou inachevées de nos ancêtres.

Voici l'épisode qui aborde le sujet de l'enfant de "remplacement" :        : 

Pour découvrir les autres épisodes du podcast  : https://podcasts-francais.fr/podcast/psychogenealogie-cie

Bonne écoute !

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Si vous souhaitez approfondir poursuivre sur ces sujets,
voici une compilation de ressources sur la psychogénéalogie

Des livres autour de la psychogénéalogie et du transgénérationnel

Un petit tri dans mon bureau hier et voici ma case de bibliothèque dédiée à la psychogénéalogie et aux dynamiques transgénérationnelles.

Une deuxième case se prépare ;)

Si vous avez des livres à partager sur ces thèmes, vos suggestions sont les bienvenues !

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Si vous souhaitez approfondir poursuivre sur ces sujets,
voici une compilation de ressources sur la psychogénéalogie

L'équation de transmission - Catherine Dolto

Catherine Dolto à travers la notion de "l'équation de transmission" nous amène à réfléchir à ce que nous avons reçu de la vie, ce que nous souhaitons transmettre, et à notre façon de mettre ceci en musique dans notre existence.

Où en êtes-vous de propre équation de transmission? 

Est-ce un sujet sur lequel vous avez déjà travaillé en vous-même ?

"Résoudre notre équation de transmission, c’est faire le bilan de ce qu’on a reçu de nos parents, de nos enseignants, de notre environnement pour décider de ce que l’on garde, de ce que l’on laisse, de la manière dont on le transforme et le restitue au monde. Quand on a résolu notre équation de transmission, on peut accéder au bonheur.

Qu’est-ce que j’ai reçu ?

Qu’est-ce que je transmets ?

Si j’ai reçu des choses négatives, qu’est-ce que je vais en faire de bon ?"

Extrait de l'article : https://apprendreaeduquer.fr/15-points-essentiels-pour-accompagner-les-enfants-sur-le-chemin-du-bonheur-et-de-leclosion-de-leur-potentiel/

Extrait du livre : A la recherche de la vérité intérieure, Ouvrage collectif, de Patrice van Eersel, Christophe André, Stanislas Dehaene,Catherine Dolto, Cédric Villani, Arthur H., Cheikh Bentounès,Annick de Souzenelle et Christian Bobin.