mercredi 30 septembre 2020

Comment prenez-vous soin de vos piliers ?

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Qu'évoque pour vous le mot "Pilier" ?

Pour moi il s'agit de personnes ou d'éléments clés qui me permettent de me sentir en confiance et de nourrir mon moi profond.

Par exemple, dans votre entourage, qui sont les personnes sur qui vous vous appuyez plus que d'autres ?

A un niveau plus personnel, quels sont les ingrédients clés qui vous permettent de nourrir votre moi profond et de vous donner de l'assise ?

En jouant ce matin avec mon fils à ce jeu où il faut enlever des colonnes sans faire tomber l'édifice, j'ai trouvé intéressant d'observer comment certaines pièces qui nous semblent stabiliser l'édifice peuvent s'enlever facilement, alors que d'autres qui nous paraissaient facile à enlever, jouent un rôle déterminant sur la structure.

A l'image de notre vie qui évolue en permanence, des éléments qui nous semblent fondamentaux et dont nous avons peur de nous séparer, sont en fait prêts à être retirés du jeu.

Connaissez-vous vos piliers ? Comment en prenez-vous soin ?

mercredi 23 septembre 2020

Tell me a story that has no end

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Tell me a story that has no end

Sing me a song to understand

Show me the way to your beautiful heart

Let's play together the mandoline

Let's say a prayer where all begins

dimanche 6 septembre 2020

Découvrez notre liste collective de livres de développement personnel et aidez-nous à la faire grandir !

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Nous sommes heureux de partager avec vous notre liste de livres de développement personnel qui a été construite à partir de nos lectures et de vos contributions.

Plus de 50 suggestions de lectures y sont déjà proposées!

http://aupaysdubienetre.blogspot.com/p/au-programme.html

La liste est collaborative, enrichissez-là avec les livres qui vous ont ouvert de nouvelles portes sur le chemin du bien-être ! Nous ajouterons vos propositions de lecture et feront ainsi grandir ensemble la liste !

vendredi 4 septembre 2020

Qu'est-ce qui vous rend heureux et confiant ?

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"Ce qui vous rend heureux et confiant, voilà votre réponse à la question de l'existence"

Elisabeth Kübler-Ross

Cette citation que j'ai découverte ce matin me rappelle l'importance de se connecter à ses propres ressentis, et de faire ce qui nous fait du bien, même si cela peut nous sembler "loufouque".

Il ne faut pas chercher loin, il s'agit juste de prendre le temps d'être avec soi-même et de se remémorer quels sont les instants, les situations, toutes les petites choses que nous aimons.

Tout ce qui est petit, simple et qui nous vient naturellement. Sans porter de jugement sur nous-même et sans tenir compte du jugement des autres, qu'il soit réel ou supposé.

Suivre le chemin de ce qui nous fait sourire intérieurement, le suivre pas à pas, et commencer par la plus petite étape.

Comme le dit Carlos Castaneda : 

"Peu importe le chemin : tous les chemins se valent. 

L'important est de suivre un chemin qui a du cœur" 


Quelle est cette petite chose qui vous du bien ?

Qu'est-ce qui vous donne le sourire ?

Qu'est-ce qui vous rassure ?


Commencer petit et suivez votre cœur !

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