samedi 25 avril 2020

Ces messages positifs que vous avez envie de transmettre

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Ces derniers jours alors que je lance de nouveaux projets aussi variés que la construction d'une yourte de jardin à partir d'un parasol, une lance pour un mini guerrier ninja, ou encore le réaménagement complet de mon salon, je réfléchis beaucoup!

Vous qui lirez cet article dans quelques années, vous vous rappellerez alors que nous étions en avril 2020, en plein confinement, en train de découvrir toutes les facettes de notre intérieur et de notre vie intérieure...

Alors que j'entreprends tous ces mini-projets qui peuvent avoir des évolutions inattendues, je pense à tout ce que j'aimerai transmettre à mes enfants comme messages importants.

Je pense à mes parents, à ma famille, à mes amis, aux figures clés de ma vie professionnelles, et à toutes ces personnes que j'ai croisées sur mon chemin, parfois des inconnus, qui par une simple phrase ou un geste généreux m'ont donné de l'énergie positive.

Et c'est alors que mes mains m'ont donné le signal impérieux de courir vers mon clavier pour vous écrire aujourd'hui pour partager ces messages, conseils ou mots qui m'ont été bénéfiques. Certains m'ont été transmis généreusement, d'autres sont issus de mon vécu, d'autres viennent de lectures, citations, ou toute autre inspiration qui se sont présentées à moi.

J'aimerais aussi beaucoup découvrir ce que VOUS aimeriez transmettre comme messages positifs autour de vous. Si c'est un besoin que vous ressentez également de transmettre de l'énergie positive?

Allez, je me lance !

1- Chacun de nous possède des talents particuliers qui ne demandent qu'à s'exprimer

2 - Nous avons tous un rôle à jouer ici aujourd'hui à part entière

3- Concentre ton énergie sur tes atouts, va vers ce qui te fait plaisir et qui fait vibrer ton cœur, vers ce qui est naturel et facile pour toi.

4 - Porte sur toi un regard bienveillant et ne sois pas un juge si sévère envers toi-même

5 - Entoure-toi le plus possible de personnes qui te font du bien, avec lesquelles tu sens que le partage d'énergie est sain et équitable dans la relation

6 - Toute question est bonne à poser ! N'aie jamais honte de poser une question, de paraître naïf ou ignorant. Rappelle-toi que "l'esprit du débutant contient de nombreuses possibilités, l'esprit de l'expert en contient peu" (Le petit manuel du Bouddha, Jack Kornfield p.30)

7 - Il n'y a pas de petites actions. Tout compte et c'est l'intention avec laquelle tu fais les choses qui est la clé

8 - Lance-toi avant d'avoir un plan parfait, essaie sans avoir peur du résultat, amuse-toi avec le projet. Recommence, adapte, arrête s'il le faut. Ce qui compte c'est que tu utilises ton esprit, ton cœur et tes mains au service de ce qui te semble important et qui te semble juste

9 - Ne renonce jamais à ce qui te fait sourire, à ce qui te mets en joie. Veille chaque jour à nourrir la petite étincelle de joie et de vie qui brille en toi et sois fier de la chance que tu as d'être qui tu es

10 - Ton activité, c'est ce que tu fais de 8 heures du matin à 20 heures du soir. Ce que tu fais est aussi important que ce je fais. Ce qui compte c'est que tu aies envie de le faire et que cela fasse chanter ton cœur.

jeudi 16 avril 2020

Article : Le rite funéraire au temps du coronavirus

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Les rituels jalonnent notre vie personnelle et professionnelle et marquent le passage de grandes étapes.

En cette période de confinement, comment honorer la mémoire d'un proche que l'on vient de perdre sans pouvoir assister à son enterrement?

Quels rituels symboliques peuvent être mis en place pour faire le deuil de ceux qui sont partis?

Cet article éclairant paru sur le site de généalogie Geneasens offre des clés sur ce sujet qu'il n'est pas facile d'aborder dans notre société, la mort, et qui est pourtant au cœur de notre existence.

lundi 13 avril 2020

Le pouvoir de la musique

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"La musique a un pouvoir de guérison. 
Elle possède cette capacité de sortir les gens d'eux-mêmes pour quelques heures."

Elton John

mercredi 8 avril 2020

Accepte qui tu es

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Tel le joyau qui brille dans le noir
Telle la pierre qui est tapie dans ton histoire
Une part d'ombre est là en toi
Un part sombre se meut en toi
Par delà les chemins que tu empruntes
Elle veut faire entendre sa voie

mercredi 1 avril 2020

Comment allez-vous ?

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Bonjour à vous, chers voyageurs au pays du bien-être,

Comment allez-vous ? J'espère de tout cœur que vous allez bien ainsi que vos proches.

Cette période très particulière nous amène beaucoup à penser et agir pour les autres. 
Il peut alors être possible de s'oublier soi-même.

Il est cependant tout aussi important de veiller sur vous, de nourrir autant que possible ce qui vous fait du bien.

Je partage avec vous une question qui vient de m'être posée à l'instant et qui invite à la réflexion sur ce sujet : 

Qu'est-ce que vous vous devez à vous-même ?


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