Interview : Carole Imbert ou quand le feng shui, la thérapie par le tri et la sophrologie se rencontrent pour catalyser les potentiels

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Bonjour chers lecteurs,

Comment vous sentez-vous chez vous ? Comment vous sentez-vous en vous ? 
Notre intérieur peut se lire à plusieurs niveaux : aussi bien notre habitat que notre vie intérieure, psychique, émotionnelle...
Et si pour accéder à plus de bien-être nous harmonisions tous nos intérieurs ? Aujourd'hui je vous invite à rencontrer Carole Imbert fondatrice du Cabinet Harmonizen qui dans sa démarche en tant qu'harmonisatrice d'intérieurs, prend en compte tous ces aspects.
Bonne découverte !

Bonjour Carole, quelques mots pour nous parler de toi et de ton parcours ?

Bonjour ! Je suis Carole Imbert, j’ai 49 ans. Depuis l’âge de 30 ans, je travaille sur le tri sélectif dans ma vie : éloigner ce qui me pèse et me rend malheureuse et sur l’espace disponible, faire entrer ce qui me rend joyeuse pour profiter au mieux de mon passage sur terre au quotidien et aussi dans l’optique de m’éviter trop de regrets en phase finale …

Entre 20 et 30 ans, assistante de direction dans la finance et l’informatique. Période trépidante de ma vie : construction de mon estime de soi et de ma confiance en moi.


A 30 ans, j’ai démissionné de mon confortable statut de salariée qui ne me nourrissait plus intérieurement pour me former au Feng Shui et réaliser ainsi mon rêve d’enfant. A l’âge de 7/8 ans, je me disais déjà : «la maison a un pouvoir : si je prends soin d’elle, que je la fais plus légère et plus douce, plus jolie, je peux faire du bien aux gens, les rendre heureux ».


A 30 ans donc, j’ai découvert que cette intuition de l’écologie, de la synergie entre habitats et vivants, portait un nom et que d’autres avant moi l’avaient étudié et utilisé pour construire des Palais ! Après 5 ans d’étude, j’ai créé mon 3ème bébé, mon propre cabinet d’expertises Feng Shui : HarmoniZen.

A 40 ans, après un souci de santé, j’ai quitté les embouteillages, l’agitation, le brouhaha et le stress parisiens pour respirer à La Rochelle. Depuis, cette énergie positive et cette Zen attitude nourrissent ma pratique d’harmonisatrice d’intérieur et je pense être une meilleure accompagnatrice de mes clients vers qui ils sont vraiment.

Nous avons fait connaissance en 2013, ton approche et tes outils se sont enrichis depuis ces dernières années. Raconte-nous ! 

Quand on s’est rencontrée Stéphanie, nous avions parlé Feng Shui car c’était mon métier à l’époque. Harmoniser les lieux de vie.

J’ai toujours eu un intérêt pour les gens et pressenti qu’en chacun de nous se trouve un diamant, une personne qui mérite de profiter au mieux de la vie, qu’on a tous un pouvoir, des compétences.

Enfouis parfois sous pas mal de couches de terre (une enfance compliquée, des expériences de vie douloureuses, manque de confiance en soi …) qui empêchent l’éclat de filtrer. Certaines personnes ont plus de facilité que d’autres à s’alléger de ces couches et à accéder à leurs potentiels.

Je pratique la sophrologie depuis très longtemps. En complément de mon expertise Feng Shui, je m'y suis formée ainsi qu'à la sophro-analyse qui est une méthode de retour à l'Enfant intérieur vers la réconciliation. Aujourd'hui, mes semaines au cabinet se partagent entre mes 2 métiers. Certains de mes clients Feng Shui viennent en séance au cabinet pour pratiquer la sophrologie et certains de mes clients en sophro me confient l'expertise de leurs lieux de vie. . 

Car l'impact est tellement profond sur l'épanouissement lorsque l'on travaille sur les 2 intérieurs. Habitat et intériorité se font sans cesse écho, je catalyse les potentiels des gens en utilisant leurs expériences de vie avec la sophro et avec le Feng Shui avec un même objectif : équilibre, harmonie, accomplissement.

Ce qui est amusant c'est qu'adolescente, je voulais devenir pédiatre. J'ai d'ailleurs fait un bac scientifique pour ça alors que j'étais plus à l'aise dans les matières littéraires. Pour prendre soin des gens, des enfants notamment plus vulnérables. Je ne guéris pas de pathologies par des médicaments mais je prends soin d'eux et je les accompagne pour qu'ils aillent de mieux en mieux. Aujourd'hui, je vis mes deux rêves de jeunesse. 

Espace Enfant du cabinet Harmonizen
Peux-tu nous parler de la thérapie par le tri. En quoi le tri est-il un facteur clé de notre bien-être à prendre en compte ?

Le tri est une chose difficile car les objets recèlent une part d’affects et d’émotions. Trier c’est renoncer et renoncer c’est être conscient que la chose dont on s’apprête à se séparer ne reviendra plus. C’est une démarche qui nécessite parfois d’être accompagné. D’où le nom de thérapie du tri.

Jeter tout ce qui me pèse aujourd’hui pour gagner en liberté de mouvement, en légèreté.
Trier et ne conserver que ce qui me rend heureux permet une grande détox cérébrale car le désordre et l’amoncellement d’objets provoquent du stress. En triant, on fait de la place au vide qui peut être angoissant pour certains mais qui pour tous facilite la respiration. C’est aussi faire de la place pour la nouveauté. C’est redevenir libre dans son lieu de vie et maître à bord. C’est aussi mettre en valeur le beau, le bon, l’agréable et c’est enfin, regagner en estime de soi lorsque l’on est enfin parvenu au bout.


Tu utilises également une approche de Feng Shui Thérapeutique. Peux-tu nous expliquer en quoi cela consiste ? 

Je vais puiser dans l’anamnèse, l’histoire de la personne, sa sensibilité, ses expériences de vie, ses croyances, pour choisir une décoration qui fera écho à l’inconscient, « lui rappellera » quelque chose et la stimulera jusqu'à la réalisation de ses objectifs.

Chaque élément de décoration est choisi dans le respect de la complémentarité des orientations, des secteurs de vie et des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Un objet sera choisi pour ses caractéristiques :

• Sa fonction
• Sa couleur
• Sa forme
• Sa matière

Mais aussi parce qu’il représente pour la personne quelque chose en lien avec le secteur travaillé (Carrière, harmonie familiale etc …).


Dans quelques semaines ton livre "Feng Shui votre miroir intérieur va paraître". A qui s'adresse-t-il ? Que va-t-on y apprendre au fil des pages ?

Il s’adresse aux personnes qui souhaitent s’initier au Feng Shui, qui ont compris que le Feng Shui était puissant sans être pour autant ni un talisman ni un parapluie géant.

Le plus de ce livre c’est de faire de cette science asiatique complexe que j’appelle souvent un casse-tête chinois une synthèse claire et efficace des préceptes et des règles et permettre au lecteur de comprendre sa maison, d’en faire un bilan. Qu’est-ce qu’elle a dans le ventre ? Déceler ses manques, ses marges de progression et apprendre comment utiliser la décoration et l’agencement pour corriger tout cela. Quelles couleurs ? Du bois ou du carrelage ? Quel emplacement pour mon lit ? Mon bureau ? La place des miroirs ? Des plantes etc …

Et parce que c’est plus agréable comme ça, le tout est ponctué de photos de quelques-uns des univers Feng Shui que j’ai créés pour mes clients.



Qu'est-ce qui te fait plaisir dans ton métier ? Quel est ton moteur ?

Revenir à l'essentiel

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A force de…
Pianoter sur un clavier
Distribuer les mots
Partager les pensées
Même les plus intimes
A force de…
Photographier tout et n’importe quoi
Vagabonder sur la toile
Mettre en avant des instants
Précis, précieux
A force de…
Chercher l’échange
Attendre des réponses
Pour sentir qu’on nous comprend
Que nos mots touchent
Une, des vies
A force de…
Vouloir être vu
Compris
A force de…
Vouloir exister
Ailleurs
A force de…
S’exposer
Sans filtre
On perd toute notion
Du temps passé
De l’espace qu’occupent
Dans nos vies les vies des autres
Leurs pensées, leurs histoires
Du vide en nous
Que l’on comble
Par cette connexion permanente
Par écrans interposés

Je suis tombée dans ce travers
Bien des fois
Je ressens alors le besoin
De revenir à moi
A ma vérité
A mes essentiels
Les bases solides sur lesquelles
J'existe
Je suis 

Un extrait de film très drôle pour se rappeler qu'il n'est jamais trop tard pour penser à soi

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Je partage aujourd'hui avec vous cet extrait du film "La crise" où Maria Pacôme est l'exemple d'une femme qui à un moment de sa vie va ici recentrer l'énergie sur soi après l'avoir dirigée pendant des années vers les autres.

 Spéciale dédicace à toutes les mères💗 au passage !

Je n'ai pas vu ce film mais j'ai très envie de le voir maintenant !

150 articles sur le chemin du bien-être !

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Chers lecteurs,

Voyage au Pays du bien-être fête aujourd'hui son 150ème article !

C'est avec plaisir que nous avons déjà partagé avec vous :

  • 46 pistes de réflexion sur le bien-être et nos expériences de vie
  • 28 citations inspirantes
  • 21 livres qui nous ont fait avancer et une liste collective de livres de développement personnel
  • 15 interviews qui nous ont fait découvrir des professionnels du bien-être, leur parcours et leurs outils
  • 12 approches liées au bien-être que nous avons testées
  • 5 articles consacrés au Feng Shui pour se sentir mieux chez soi et en soi
Et aussi des poèmes, des vidéos inspirantes, des conférences liées au bien-être...


Et surtout :

1 belle aventure, ce blog, qui vit et s'enrichit jour après jour grâce à vous :)

MERCI 💗!


Faire un pas vers soi : Le premier bouquet de fleurs que je me suis offert

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Comment faire un pas vers soi ?  Comment entrer en contact avec soi ?

Ce sont des mots que nous lisons dans beaucoup d'articles et pourtant comment cela peut-il se traduire concrètement ?

Il y a quelques jours lors d'un exercice qui consistait à aller vers la part de moi que l'on pourrait nommer mon enfant intérieur, j'ai été étonnée de voir à quel point il était difficile pour moi de faire un geste vers moi.

Je ne m'attendais pas du tout à cela. Pourquoi avais-je tant de mal ne serait-ce qu'à me tendre la main à moi-même ? Cela m'a beaucoup marquée...

A partir de ce moment, j'ai compris que la tristesse contre laquelle je lutte depuis de nombreuses années et dont je cherche régulièrement la source, était peut-être tout simplement liée à cette part de moi que j'ai du mal à reconnaître, rencontrer, nourrir.

J'ai décidé de faire un geste symbolique, de moi à moi. Je me suis offert mon premier bouquet de fleur, en prenant soin de choisir les fleurs qui me feraient plaisir, qui me ressemblent.

La fleuriste m'a dit qu'on ne mélangeait pas des tulipes avec des roses, car les tulipes continuent de grandir une fois dans l'eau, mais je n'ai pas changé la composition de mon bouquet.

Au contraire, j'ai aimé l'idée que certaines fleurs puissent encore continuer de grandir...

Et en posant le bouquet sur la table du salon, j'ai réalisé que lorsque l'on se fait un vrai cadeau à soi-même, ses effets sont bénéfiques pour tout ce (et tous ceux) qui nous entoure(ent).

Le bouquet me fait plaisir, me dit que je reconnais cette part de moi mise de côté trop souvent, et il embellit toute la pièce.

J'ai fait un pas vers moi...

Tu avances dans la bonne direction

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Au cœur du doute
En pleine déroute

Tu en arrives à oublier
Les instants de beauté

Tu en arrives à oublier
Les moments de pure gaieté

Et toutes ces graines que tu as semées
Te semblent à jamais enterrées

Futiles et inutiles
La terre te paraît stérile

Et pourtant tu avances
Bien plus que tu ne le penses

source photo : ici

Et pourtant tu avances
A chaque plaie que tu panses

Et pourtant tu avances
A chaque fois que tu danses

J'ai confiance en toi
Je connais ton coeur

J'ai espoir pour toi
Je connais tes peurs

Tu peux compter sur moi
Je suis là pour toi

Peux-tu me promettre que tu vas tout faire pour te rendre heureuse ?

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Voilà la question que ma fille m'a posée hier soir. Les chats ne font pas des chiens !

Le genre de question qui me place face à mes propres contradictions et qui me rappelle que c'est moi qui ai le pouvoir d'orienter ma vie à travers mes actions.

Qu'auriez-vous répondu si on vous avait posé cette question ?

Liens

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Quand je doute de moi
De ce que je suis en train d'accomplir
De la direction que je prends

Il me suffit de réaliser
A quel point nos vies sont reliées
Et le rôle que j'y joue

Rencontre : Sur le chemin du bien-être et du Reiki avec Joëlle Co-fondatrice de Nirao

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Bonjour chers lecteurs,

Voici une interview que j'ai grand plaisir à publier aujourd'hui !
Je vous invite à rencontrer Joëlle, co-fondatrice du Cabinet NIRAO. Joëlle va nous raconter ce qui l'a menée, après 30 ans dans le domaine de l'informatique, sur le chemin du bien-être et de l'accompagnement et notamment partager avec nous plus en détail ce qu'est le Reiki. 
Bonne découverte !

Bonjour Joëlle, vous avez fondé avec Liliane, NIRAO, dont les piliers sont le bien-être et l'énergie, et le coaching et le consulting. Pouvez-vous nous présenter NIRAO plus en détails ? (Que signifie NIRAO ?)


Le nom de NIRAO s’inspire du chinois NI qui veut dire « toi » et HAO « bien, bon » : c’est comme ça que les chinois se saluent. On écrit NI HAO mais on prononce NI RAO. Dès que j’ai entendu ce mot, j’ai aimé sa sonorité et c’est pourquoi je l’ai choisi pour nommer notre structure. Dès que j’ai entendu ce mot, j’ai aimé sa sonorité et c’est pourquoi je l’ai choisi pour nommer notre structure.

NIRAO est constitué de deux parties. Une partie bien-être, où je pratique, entre autres, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la réflexologie (plantaire, palmaire, faciale), le massage assis (Amma-assis) ainsi que le Reiki (formations et séances) et une partie coaching et consulting dont s’occupe Liliane.
Je travaille sur le physique et l’émotionnel, Liliane sur le mental. Il est fréquent de voir qu’une personne ayant reçu des séances de MTC ou de Reiki éprouve le besoin d’aller plus loin pour construire son avenir, Liliane aide cette personne à avancer vers la construction de ses projets.

Quel est votre parcours personnel ? 
J’ai quitté la campagne de ma Lorraine natale, à la fin des années 80 car je ne trouvais pas de travail. Je suis allée faire un service militaire en Gendarmerie. Puis j’ai travaillé en tant que contractuelle, dans le domaine informatique, pour le Ministère de la Défense pendant presque 30 ans.
En parallèle, j’ai toujours été très attirée par les médecines, douces, naturelles, alternatives, non conventionnelles.

J’ai commencé par m’intéresser aux Huiles Essentielles (HE), à l’époque je marchais sur le chemin de Compostelle et mon objectif était de partir sans médicament. Alors je me suis créée une trousse « essentielle » composée de 5 flacons. Ce qui était merveilleux, c’est qu’en plus de m’aider pour les petits bobos et les contractures musculaires, partout où je posais mon sac ça sentait bon. Parfois les gites où les dortoirs regorgeaient d’effluves émanant des odeurs de transpiration, de chaussettes sales, de t-shirts portés et reportés, etc. Les HE me permettaient de m’endormir au milieu de senteurs de Lavande, de Menthe, ce qui était très appréciable.

Ensuite j’ai enchainé les formations pour apprendre mais surtout pour comprendre. Comprendre pourquoi nous sommes malades et comment nous pouvons nous guérir. Nous avons tous en nous le potentiel d’autoguérison, il suffit juste de le stimuler.

J’ai suivi une formation en médecine énergétique pendant 2 ans, puis une formation en Médecine Traditionnelle Chinoise sur 2 ans également (avec un stage de 15 jours dans les hôpitaux à Pékin). Puis j’ai continué avec le Shiatsu, la réharmonisation énergétique, la digitopuncture, la réflexologie, l’auriculothérapie, toujours pour approfondir mes connaissances. En 2013 je me suis intéressée au Reiki, j’ai été impressionnée par la facilité d’application et la rapidité des résultats, ce qui fait que j’ai suivi toute la formation très rapidement et en 2016 j’ai reçu la Maîtrise. Depuis 2017 j’enseigne et je partage le Reiki pour mon plus grand plaisir.

En 2014, j’ai demandé à bénéficier d’un temps de travail à 80%, afin de pouvoir créer l’auto-entreprise NIRAO et de mettre en pratique les techniques apprises, une journée par semaine (en plus du weekend).

Fin 2015, j’ai rencontré un supérieur qui n’appréciait pas vraiment les femmes en général et les informaticiennes en particulier. Je dois avouer qu’il m’a grandement aidée dans ma décision de quitter un emploi stable et bien rémunéré pour me consacrer à NIRAO à plein temps.

Qu'est-ce qui vous a conduite sur le chemin du bien-être et de l'accompagnement ?
En 1990, j’ai participé avec une amie au stage de Lise Bourbeau « Ecoute ton corps ». Ce fut une grande découverte qui me laissa sans voix … pendant 3 semaines.
Je venais de comprendre que toutes les émotions refoulées, non verbalisées s’impriment dans notre corps et que notre corps lui, s’exprime au travers des maladies petites et grandes pour nous faire « passer » un message.
J’ai suivi beaucoup de stages de développement personnel, pour comprendre et évoluer. J’ai changé petit à petit ce qui ne me correspondait plus dans mon comportement pour redevenir « moi » et depuis, ma plus grande envie est de partager mes expériences.

Vous vous êtes formée à de nombreuses approches et pratiques. Quels sont vos outils privilégiés ? Comment avez-vous choisi de vous orienter vers telle ou telle méthode de soin ?
Aujourd’hui parmi toutes les techniques apprises je me concentre sur la MTC (médecine Traditionnelle Chinoise) pour le côté émotionnel (avec de très bons résultats sur les deuils, les ruptures, les difficultés à avancer), la réflexologie pour le côté efficace et pratique (pas besoin de table et inutile de se déshabiller (sauf les chaussettes ;-)), les Huiles Essentielles (se sont de merveilleuses accompagnatrices) ; le Amma-Assis (qui se pratique surtout en entreprises me permettant ainsi de donner une pause détente aux employés sur leur lieu de travail) et l’enseignement du Reiki (formidable outil de relaxation et de développement personnel).


Pouvons-nous faire un zoom sur le Reiki ? Qu'est-ce que le Reiki ?
Le Reiki est une technique Japonaise de bien-être qui agit sur le plan physique et spirituel.
« Rei » veut dire « universelle » et « Ki » veut dire « énergie ».
Cette technique a été mise au point par Mikao Usui. Il avait un dispensaire à Tokyo et lors du tremblement de terre de 1923, il a soigné beaucoup de gens.
Il a enseigné sa technique et a formé des « Maîtres » qui à leur tour ont enseigné et formé des praticiens et des enseignants.

Depuis sa création en 1922 le Reiki se transmet, traditionnellement en direct, lors de stages de 1 ou 2 jours.
On y apprend comment poser les mains sur soi pour un autotraitement et comment faire une séance sur une autre personne. Mais on y apprend surtout les 5 idéaux du Reiki qui sont une merveilleuse base pour le développement personnel.

Les 5 idéaux du Reiki Usui sont:
« Juste pour aujourd’hui » permet de mettre en pratique la technique des « petits pas ». Je ne prends pas de grandes résolutions que je serai incapable de tenir sur le long terme, je prends l’engagement pour ce jour et je vais faire de mon mieux. Si ce soir, à l’heure du bilan, je m’aperçois que je n’ai pas respecté mon engagement, ce n’est pas grave, demain est un autre jour et je ferai de mon mieux pour m’améliorer.


« Libère-toi de la colère » 
La colère n’est pas notre amie sur le long terme. En MTC (médecine Traditionnelle Chinoise) cette émotion est liée au foie. Une trop grande colère refoulée et enfouie abime le foie. Et en y réfléchissant bien quand nous sommes en colère après quelqu’un, est-ce que la personne en face se soucie de notre colère ? Est-ce que ça lui fait du mal ?A elle non, mais à nous, immanquablement. Un coup de colère peut être bénéfique sur le court terme (à condition d’aller l’exprimer rapidement en criant dans les bois ou en tapant sur un coussin par exemple) ; mais la garder à l’intérieur revient à s’empoisonner lentement mais sûrement.

« Libère-toi de toute préoccupation » est une invitation à vivre dans l’instant présent. Pourquoi se préoccuper d’un événement passé auquel je ne peux rien changer, ou d’un évènement futur qui n’arrivera peut-être jamais ? Donc je lâche prise sur le temps et je me consacre entièrement et en pleine conscience à l’instant présent.

« Montre de la gratitude »
 Même si vous n’aimez pas tout ce que vous êtes ou faites, vous êtes le résultat de vos expériences et de tout ce que vous avez vécu. Toutes les personnes que vous avez rencontrées vous ont aidé à avancer et à évoluer. Une personne qui vous a « barré » la route vous a aidé à prendre un autre chemin, grâce à elle vous avez peut-être fait des choix que vous n’auriez jamais faits autrement. « Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous » Paul Eluard.

Bonne année 2018 !!!

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Chers lecteurs,

Je vous souhaite une très bonne année 2018 !

Qu'elle vous apporte une bonne énergie sur le chemin de votre bien-être !

Que toutes les ressources dont vous aurez besoin cette année pour avancer soient à portée de main et que 2018 soit une année remplie de bons moments, petits ou grands !

Et que dans les jours difficiles, les rayons du soleil soient là pour vous réchauffer, même à travers les nuages...

Et je vous souhaite aussi une bonne santé, de la vitalité et de la force !

Et de l'amour, de l'amitié, du partage, de l'épanouissement :)