mercredi 11 novembre 2026

Interview : Chaussez des « lunettes psychologiques » pour mieux décoder la communication politique et comprendre vos propres réactions : Lee-Ann d'Alexandry

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Chers lecteurs, 

Je vous invite aujourd'hui à porter un autre regard sur le monde politique et ses messages. 

En compagnie de Lee-Ann d'Alexandry nous allons passer de l'autre côté du miroir et découvrir de nombreux mécanismes à l'œuvre aussi bien au niveau individuel que collectif, lorsque nous sommes face à des communications politiques.

Bonne découverte !

Bonjour Lee-Ann, votre livre nous propose de chausser des « lunettes psychologiques » pour décoder la communication politique. Que va-t-on découvrir au fil des pages ?

Je propose aux lecteurs de regarder la politique autrement, en s'intéressant non seulement à ce que disent les responsables politiques, mais aussi à la façon dont ils cherchent à nous convaincre.

Dans le livre, j'explore les mécanismes psychologiques qui interviennent dans notre réception des discours : les biais cognitifs, les émotions, l'influence du groupe, le rapport à l'autorité, mais aussi la rhétorique et toute la mise en scène du pouvoir. Car un discours politique ne se résume pas à une succession d'arguments. Il y a les mots choisis, les symboles, les attitudes, les silences, parfois même une simple cravate ! Autant d'éléments qui contribuent à construire une image et à orienter notre perception.

J'utilise dès l'introduction une comparaison avec les paquets-cadeaux. Un candidat peut se présenter dans un emballage particulièrement séduisant, avec un beau ruban et tout ce qu'il faut pour nous donner envie de l'emporter. Mais que contient réellement la boîte ? C'est tout l'intérêt de ces lunettes psychologiques : essayer de voir ce qui se cache derrière l'emballage avant de glisser son bulletin dans l'urne.

 

Comment est née chez vous l'envie d'écrire sur ce thème en particulier ?

Mon parcours m'a assez naturellement conduite vers ce sujet. Je suis diplômée en psychologie clinique et de Sciences Po, et je suis aujourd'hui doctorante en psychologie sociale, avec des recherches qui portent sur la psychologie politique.

Ce qui m'intéresse, c'est notamment la manière dont nous construisons nos opinions. Nous aimons penser qu'elles résultent d'un raisonnement personnel, fondé sur des faits et des arguments. C'est en partie vrai, évidemment. Mais nous oublions volontiers tout ce qui intervient en parallèle : nos émotions, notre histoire, nos appartenances sociales, nos représentations du monde. La psychologie permet justement d'explorer cette partie moins visible de nos jugements.

La psychologie politique est un champ de recherche bien plus développé dans les pays anglo-saxons qu'en France. J'avais envie de contribuer à le faire connaître, sans en faire une discipline réservée aux universitaires.

Le livre est né de mon mémoire de master, qui a intéressé les éditions De Boeck Supérieur. Je l'ai ensuite profondément retravaillé (pendant 2 années !) pour le rendre accessible à un public plus large. Je tenais à conserver la rigueur scientifique, mais pas nécessairement le ton d'un mémoire universitaire! La politique offre suffisamment de situations cocasses pour qu'on puisse aussi se permettre d'en sourire.

 

Dans quelles circonstances notre capacité de jugement et de prise de recul sur les messages politiques peut-elle être réduite ?

Plusieurs situations peuvent fragiliser notre capacité à prendre du recul. Je pense notamment aux périodes de crise, lorsque l'incertitude et le sentiment de menace deviennent particulièrement présents.

La peur, par exemple, peut modifier notre manière de traiter l'information. Un discours qui désigne clairement un danger, identifie un responsable et promet une solution immédiate peut alors paraître très convaincant. Non pas nécessairement parce que son raisonnement est solide, mais parce qu'il apporte une réponse rassurante à une situation anxiogène.

Dans le livre, j'aborde aussi le rôle de nos raccourcis mentaux, les heuristiques, ainsi que certains biais comme le biais de négativité. Nous accordons souvent davantage d'attention aux informations inquiétantes ou défavorables. Les discours politiques peuvent exploiter cette sensibilité en insistant sur les menaces, les crises ou les dangers à venir.

Il faut également tenir compte de notre environnement informationnel. Nous sommes sollicités en permanence, avec peu de temps pour examiner chaque affirmation. Or, lorsqu'on fait défiler des dizaines de contenus sur son téléphone, on ne mène pas une analyse approfondie de chacun d'eux. Et c'est bien là que des messages très simples, très émotionnels ou répétés à l'envi peuvent gagner en efficacité.

 

Sommes-nous tous « manipulables » de la même façon ?

Nous sommes tous influençables, mais pas forcément par les mêmes choses. Nos expériences, nos valeurs, notre environnement social ou encore nos préoccupations du moment jouent un rôle important.

lundi 14 septembre 2026

Un entretien avec Boris Cyrulnik

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 Je vous invite à rencontrer Boris Cyrulnik à travers les questions de Richard Cummings :  




samedi 15 août 2026

Hommage à Danièle Flaumenbaum

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Hommage à Danièle Flaumebaum  qui nous a quittés : 


"Médecin, gynécologue, acupunctrice, auteure et conférencière, 
Danièle Flaumenbaum aura consacré sa vie à écouter les femmes, à mieux comprendre leur histoire, 
leur corps, leur désir et les transmissions qui les façonnent."




Retrouvez aussi plus de contenu sur le site de Geneasens : 

Pour prolonger la découverte de Danièle Flaumenbaum sur Geneasens

Au fil des années, Danièle a régulièrement nourri Geneasens de ses travaux, de ses publications et de ses réflexions. Nous avons souhaité rassembler ici quelques-unes de ces contributions afin qu’elles restent accessibles et, elles aussi, continuent à circuler.


Articles et ressources:

Retrouver ses livres présentés sur Geneasens










jeudi 4 juin 2026

L'exil dans nos arbres généaologiques : un article qui offre des clés de réflexion

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Pour ceux qui cherchent à comprendre comment le thème de l'exil peut être présent dans nos histoires familiales, je vous invite à lire cet article de Lydiane Saint Jalme qui vous offrira des clés intéressantes pour mieux appréhender ce riche sujet. 

https://lumieresdupasse.com/lexil-dans-nos-arbres-genealogiques/

Laisser une trace d'un vécu en tant de guerre : Samedi 6 juin, 13h30 - Gaston Lavy - La contemporaine Nanterre

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Transmettre, témoigner, informer. Exprimer, résumer, observer.

Nos ancêtres à un moment donné de leur vie ont pu être confronté à des événements difficiles, traumatiques et même à des guerres.

Certains d'entre nous pourront retrouver une valise dans une cave, une lettre au milieu d'archives, une médaille.

D'autres auront en mémoire le récit d'un grand-père.

D'autres n'auront aucune information, aucun détail, juste un vague sentiment de malaise.



Sur le chemin de la mémoire familiale, une route va croiser la mémoire d'un pays, d'une époque. Et au fil des explorations, peut-être allons trouver quelqu'un qui un jour à écrit quelque chose qui pourrait faire écho à une histoire familiale.

Comme si à un moment donné une histoire personnelle prenait un caractère collectif que chacun peut s'approprier à sa manière.

La bibliothèque "La contemporaine" de Nanterre présente un manuscrit qui pourra intéresser tous ceux qui retournent vers le passé pour mieux éclairer le présent.

Et si retisser avec attention le fil de ces anciennes mémoires étaient une façon de tisser minitieusement la paix entre les hommes?



Atelier de contribution Wikisource

Samedi 6 juin, 13h30


La Contemporaine organise un second atelier consacré à Un de la territoriale (1914-1918). Ce manuscrit inédit de Gaston Lavy, métreur et dessinateur de métier, mobilisé à 39 ans, offre un témoignage illustré sur la première guerre mondiale.

mercredi 13 mai 2026

Citation : « Qu’est-ce que la vie ? Black Elk, Sioux Oglala et chef spirituel

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Black Elk, Sioux Oglala et chef spirituel

« Qu’est-ce que la vie ? 

 C’est l’éclair d’une luciole dans la nuit. C’est le souffle d’un bison en hiver. C’est la petite ombre qui court dans l’herbe et se perd dans le coucher du soleil. La vraie paix. 

La première paix, qui est la plus importante, est celle qui vient dans l’âme des gens lorsqu’ils réalisent leur relation, leur unité, avec l’univers et tous ses pouvoirs, et lorsqu’ils réalisent qu’au centre de l’univers habite Wakan-Taka (le Grand Esprit), et que ce centre est vraiment partout, il est en chacun de nous. C’est la vraie paix, et les autres ne sont que des reflets de celle-ci. 

La deuxième paix est celle qui se fait entre deux individus, et la troisième est celle qui se fait entre deux nations. 

Mais avant tout, vous devez comprendre qu’il ne pourra jamais y avoir de paix entre les nations tant que l’on ne connaîtra pas cette paix véritable qui, comme je l’ai souvent dit, se trouve dans l’âme des hommes. »

Pour découvrir d'autres citations amérindiennes : https://www.artisanatindien.com/decouvrez-les-meilleurs-proverbes-amerindiens/

vendredi 10 avril 2026

Samedi 11 avril : ATELIER DECODER SES EMOTIONS - PARIS

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Nos émotions jouent un rôle de boussole qui nous aident à orienter nos actions et aller vers ce qui est bon pour nous. Comment mieux les entendre ? La psychologie Yasmine Saad vous invite à ouvrir cet espace en vous et pour vous et à trouver les clés pour décoder les messages que vos émotions vous transmettent.


Informations et inscriptions : www.decodersesemotions.com




mercredi 8 avril 2026

Des archives du passé pour éclairer le présent : La collection du Musée Albert Kahn - Des films et des photos "hors du temps"

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 Pour ceux qui cherchent à retisser les fils d'une histoire ou tout simplement à voyager dans le temps, je vous invite à découvrir la collection de films et de photos du Musée Albert Kahn.


Entrez des mots clés et découvrez d'anciens films et des photos d'archives.


A titre d'exemple, une recherche sur la Bretagne : https://collections.albert-kahn.hauts-de-seine.fr/simple-recherche?mtm_campaign=MDAK_NL_avr26&mtm_source=newsletter&mtm_medium=dolist&q=bretagne


Et sur les avions : https://collections.albert-kahn.hauts-de-seine.fr/simple-recherche?mtm_campaign=MDAK_NL_avr26&mtm_source=newsletter&mtm_medium=dolist&q=avion


Bonne découverte !



vendredi 20 février 2026

L'impossible mémoire

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Comment mettre des mots et des images sur des événements qui témoignent des versants les plus sombres de l'histoire de l'humanité ?

Comment remettre de la vie au sein de ligne de vies brisées ?

Voici deux démarches, une par l'écriture et une autre par l'image et la recherche archéologique qui avancent à pas feutrées sur ces chemins d'histoires si lourds, ici celle des camps nazis.

https://labodeshistoires.com/atelier/histoires-memoire-auschwitz-ecriture/

https://www.film-documentaire.fr/4DACTION/w_fiche_film/77430

Remettre des mots, des images, des émotions, des sensations là où il semblait que c'était impossible...

jeudi 12 février 2026

Fusion des sens : Lumière, parfum, air

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 "La lumière qui ouvre ses yeux couleur orange pour toucher le cœur radieux de ma joie"


"Cette lumière bleue qui est douce comme le pelage de l'aigle tout juste sorti du nid"


"Une lumière qui carillonne"


"Le parfum chantant de la fleur blanche"


"L'air nocturne qui m'enveloppe comme un châle au goût de pluie d'étoile"


"L'air au goût de sel de lune qui m'enveloppe avec la douceur du poil d'une licorne"



lundi 19 janvier 2026

Comme des frères

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Sur la terre qui nous a vu naître

Au delà des allures et du paraître

Nous sommes ici réunis

Tous les êtres qui forment la vie




mercredi 14 janvier 2026

Louise Hay : I have a very firm belief that only good lies before me

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Merci au travail de Louise Hay et à ses livres qui nous apprennent à utiliser les affirmations positives et à prendre conscience de nos croyances négatives envers nous-même et le monde.

J'ai découvert aujourd'hui cette interview de Louise Hay et voici quelques phrases notées au vol qui donnent des points d'ancrage pour se relier à ses messages clés.

 

Periodically say to yourself : 


What am I thinking ?

Would I like this thought to create my life ?

Would I like to have the experience of what this thought could create for me ?




Louise Hay - The universe loves grateful people




Stand in front of the mirror and doing affirmations

Look in the mirror and say to yourself  : "(your name) I love you, I really really love you"
It gets to your inner child inside



If you do a good general positive statement to yourself, the universe will figure out how to manifest that

You plant a seed in the ground and you exprect to grow 



What you think and what you believe will come true to you

If you recognize your own worth you start to treat yourself with a certain amount of respect (...) then life treats you differently. You have to practive.

The universe loves grateful people, its that simple.


letting go to all the things that we believe in that are not good for us
I don't have to believe that anymore


The more conscious we are, the better the journey is



I listen to what people say and the world they use. 

People use negative worlds a lot.


What words would you take out of the vocabulary ?


"Should" to begin with




I am eighty and I am still learning ! But the lessons are easier now than what it used to be



We are never wrong, we are always doing the best we can 


I have a very firm belief that only good lies before me