Quels sont les mécanismes à l'oeuvre quand on parle d'émotions ?
C'est une question qui me travaille ces jours-ci et je viens de découvrir cette illustration d'Armella Leung, "Art-mella" fantastiquement pédagogique qui permet de bien visualiser ce qui ce passe quand les émotions entrent en jeu.
Je vous invite à voir ici les autres dessins qui expliquent la suite du processus : http://www.kaizen-magazine.com/comment-accueillir-une-emotion
Ce dessin est issu du livre "Emotions : enquête et mode d'emploi" (que j'ai commandé à l'instant !).
Et vous, avez-vous le mode d'emploi avec vos émotions ?
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