Un témoignage touchant pour mieux comprendre l'influence de notre histoire familiale

 Merci à Lydiane de nous avoir fait découvrir ce beau témoignage

Livre : Le bureau d'éclaircissement des destins de Gaëlle Nohant

Comment honorer la mémoire de ceux qui sont morts sans que leur famille ait pu être là pour leur dire au revoir ?

Comment vivre avec le manque de ceux qui sont partis dans des conditions impossibles à imaginer ?

Quelles traces l'histoire laisse-t-elle dans la vie de ceux qui sont encore là aujourd'hui?

Comment réparer avec soin un destin brisé et honorer la vie ?

Toutes ces questions sont abordées en filigrane dans ce livre à travers une enquête passionnante et très humaine pour restituer des objets qui ont appartenu à des hommes et des femmes dont le destin a été obscurci de la plus terrible façon. Remettre de la lumière et de l'amour pour retisser avec soin une histoire...



Au cœur de l’Allemagne, l’International Tracing Service est le plus grand centre de documentation sur les persécutions nazies. La jeune Irène y trouve un emploi en 1990 et se découvre une vocation pour le travail d’investigation. Méticuleuse, obsessionnelle, elle se laisse happer par ses dossiers, au regret de son fils qu’elle élève seule depuis son divorce d’avec son mari allemand.

A l'automne 2016, Irène se voit confier une mission inédite : restituer les milliers d’objets dont le centre a hérité à la libération des camps. Un Pierrot de tissu terni, un médaillon, un mouchoir brodé… Chaque objet, même modeste, renferme ses secrets. Il faut retrouver la trace de son propriétaire déporté, afin de remettre à ses descendants le souvenir de leur parent. Au fil de ses enquêtes, Irène se heurte aux mystères du Centre et à son propre passé. Cherchant les disparus, elle rencontre ses contemporains qui la bouleversent et la guident, de Varsovie à Paris et Berlin, en passant par Thessalonique ou l’Argentine. Au bout du chemin, comment les vivants recevront-ils ces objets hantés ?
Le bureau d’éclaircissement des destins, c’est le fil qui unit ces trajectoires individuelles à la mémoire collective de l’Europe. Une fresque brillamment composée, d’une grande intensité émotionnelle, où Gaëlle Nohant donne toute la puissance de son talent.

Résiste de France Gall et Michel Berger : Une chanson pour réactiver sa force intérieure

 

"Danse pour le début du monde

Danse pour tous ceux qui ont peur

Danse pour les milliers de cœurs

Qui ont droit au bonheur"

Si on t'organise une vie bien dirigée
Où tu t'oublieras vite
Si on te fait danser sur une musique sans âme
Comme un amour qu'on quitte
Si tu réalises que la vie n'est pas là
Que le matin tu te lèves
Sans savoir où tu vas

 

Résiste
Prouve que tu existes
Cherche ton bonheur partout, va
Refuse ce monde égoïste

Résiste
Suis ton cœur qui insiste
Ce monde n'est pas le tien, viens
Bats-toi, signe et persiste

Résiste

Tant de libertés pour si peu de bonheur
Est-ce que ça vaut la peine
Si on veut t'amener à renier tes erreurs
C'est pas pour ça qu'on t'aime

Si tu réalises que l'amour n'est pas là
Que le soir tu te couches
Sans aucun rêve en toi

 

Résiste
Prouve que tu existes
Cherche ton bonheur partout, va
Refuse ce monde égoïste

Résiste
Suis ton cœur qui insiste
Ce monde n'est pas le tien, viens
Bats-toi, signe et persiste

Résiste

Résiste

 

Danse pour le début du monde
Danse pour tous ceux qui ont peur
Danse pour les milliers de cœurs
Qui ont droit au bonheur

Résiste

 

Résiste

 

Résiste

Prouve que tu existes
Cherche ton bonheur partout, va
Refuse ce monde égoïste

Résiste
Suis ton cœur qui insiste
Ce monde n'est pas le tien, viens
Bats-toi, signe et persiste

Résiste
Résiste
Résiste

Mémoire familiale : Des archives visuelles pour mieux appréhender les guerres

Quand on entreprend une démarche pour aller à la rencontrer d'une histoire familiale, on réalise à quel point "la petite histoire" d'une famille est liée "à la grande histoire" d'un pays et du monde.

Les journaux de l'époques, les livres, les témoignages nous aident à mieux appréhender ce qui a pu se jouer et se vivre à certaines époques.

Le service de production et d’archives photographiques et audiovisuelles du ministère des Armées, que j'ai découvert hier, met en ligne de nombreux documents qui pourraient vous intéresser : 

 https://www.ecpad.fr/

Comprendre : Le syndrome du sauveur

 Avez-vous souvent l'impression de vouloir aider les autres "malgré vous". Vous sentez-vous coupable de ne pas rendre service ? Avez-vous l'impression que tous les problèmes de votre entourage pourraient être soulagés par votre présence ?

Et si vous étiez cablé comme "un sauveur" ?

Qu'est-ce que cela signifie ? 

Comment changer ce mode de relation et recréer des dynamiques vertueuses ?

Quelques pistes pour y voir plus clair : 

Article : Le syndrome du sauveur : se libérer de son besoin d'aider les autres
source : psychologue.net

Le deuxième des 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz est "Ne prenez rien personnellement." Ce chapitre du livre et les citations suivantes enseignent des concepts clés qui peuvent fournir des conseils utiles à ceux qui luttent contre les tendances complexes du sauveur :

«Vous n'êtes jamais responsable des actions des autres ; vous n’êtes responsable que de vous. »

«Quoi que vous pensiez, quoi que vous ressentiez, je sais que c'est votre problème et non mon problème. C'est la façon dont vous voyez le monde. Cela n'a rien de personnel, car vous avez affaire à vous-même, pas à moi.»

«Les humains sont dépendants de la souffrance à différents niveaux et à différents degrés, et nous nous soutenons les uns les autres pour maintenir ces dépendances»

Source : 

https://www.psychologue.net/articles/le-syndrome-du-sauveur-se-liberer-de-son-besoin-daider-les-autres

Connaissez-vous aussi le "triangle dramatique" de Karpman  ?

Ce modèle rend compte de la dynamique en place dans les relations où l'un des protagonistes peut être sauveur, bourreau ou victime.

Les rôles ne sont pas "fixes" dans le temps
Le sauveur peut ainsi se trouver en position de bourreau puis de victime avec le même interlocuteur qui adoptera la position complémentaire.

L'important est de repérer le mécanisme en place et d'apprendre à désamorcer les élastiques qui nous tirent malgré nous dans une position ou dans l'autre.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Triangle_dramatique

Le film Psychomagie : un art pour guérir

Pour en savoir plus sur le film : 

https://www.nourfilms.com/wp-content/uploads/2020/10/PSYCHOMAGIE_DP_COULEUR_BD_PLANCHE.pdf

La petite fille et la poupée : Prends soin de ton âme...

Hier j’ai pris la route pour venir à Honfleur.

Et si ces quelques mots marquaient le début d’une histoire que je pourrai raconter le temps que va

durer notre week-end ?

En ce vendredi 27 septembre 2024, alors que j’ai 49 ans, me voici dans une belle maison qui porte le

nom de Saint Léonard. Ce Saint qui aida la femme du roi d’Aquitaine à accoucher et qui par la suite sera considéré comme celui qui vient aussi en aide aux prisonniers.

Dans cette demeure normande, nous voici maintenant réunies autour de la table. Qui sommes-nous ? Que sommes-nous venu faire ici ?

Nous sommes 4 amies réunies autour du plaisir d’écrire et nous avons décidé de venir

ici quelques jours pour faire l’expérience de prendre la plume ensemble et nourrir nos projets d’écriture.

Alors que je me pose la question de savoir sur quoi je vais écrire depuis quelques jours,

je repense à la photo noir et blanc de cette petite fille avec sa poupée.

La première fois que j’ai vu cette photo quelque chose m’a touché profondément.

Comment partager avec vous qui me lirez, ce sentiment particulier qui m’a traversé ?

C’est une petite fille asiatique qui tient avec une grande tendresse et une grande

douceur une petite poupée contre son cœur. La petite fille a les yeux fermés comme quelqu’un qui est en communion avec quelque

chose de spécial.

Elle tient la poupée contre son épaule gauche et contre son cœur. La poupée, elle, a le

visage tourné vers nous et les yeux ouverts.

Je suis touchée par la façon dont la petite fille tient la poupée avec ses petites mains

avec une tendresse infinie.

Il y a quelque chose de presque sacré dans cette photo. Aussi sacré que la première fois que l’on dit bonjour à quelqu’un.

Aussi sacré qu’un au revoir à tout jamais

Aussi sacré que des retrouvailles après une longue absence

Aussi sacré que ces moments dont on peut être témoin où l’on sent qu’il ne faut pas

briser la magie, que l’on est en train d’assister à quelque chose de précieux.

Une goutte d’eau dans laquelle se reflète le soleil, un bébé qui sourit de tout son être,

un regard si complice que le sourire monte aux yeux…

Cette photo et cette petite fille et sa poupée me font penser à ce trésor précieux qui est

en nous. Cette chose qui lorsqu’elle est bafouée nous touche au cœur et à l’âme.

Est-il ici nécessaire de mettre des mots sur tout ce que l’on peut nous arracher et qui

ne sera plus jamais comme avant ?

A-t-on besoin de passer par l’horreur pour définir la douceur ?

Ce trésor sacré qui est le nôtre, nous qui faisons tous partie de l’univers, est déposé au

fond de notre être, tel un papillon doré, qui est à protéger.

Cette flamme de vie qui nous anime et qui peut être tuée de multiples façon même si

notre cœur bat encore.

Cette flamme de vie qui depuis des siècles et des siècles a été maintes et maintes fois

mise en péril, et qui a été mise en danger car sa petite lumière est trop pure pour ces

bataillons de l’ombre en quête d’énergie destructive.

Que reste-t-il de nous quand tout nous a été pris ? Que reste-t-il de nous quand nous

avons survécu et qu’ils sont tous morts ? Que reste-t-il de nous quand nos descendants

ne peuvent pas écrire noir sur blanc ce que leurs ancêtres ont pu vivre ou faire vivre ?

Je réalise en écrivant ceci que l’énergie qui est en train de sortir de ces mots n’est pas

celle qui va me mettre en joie, qui va me donner un sentiment de transformation

positive.

J’aimerai raconter une histoire qui redonne la vie à ceux dont la vie ne m’a pas été

racontée. Que se passe-t-il si plus personne ne raconte notre histoire quand nous

sommes morts ?

Existons-nous encore ?

Est-ce qu’une vie qui n’est pas racontée, dont plus personne ne parle est une vie qui n’a

pas existé ?

Faut-il à tout prix raconter l’histoire de ceux qui n’ont pas pu nous la transmettre ?

Pour qui ? Pour quoi ? Comment ?

Est-ce qu’une histoire qui ne sera pas racontée avec tout son cœur pourra rendre

hommage à ces vies que je n’ai pas connue ?

Une question pour soi : Y a t-il des choses, des endroits dans votre vie à qui vous pourriez donner une autre forme ?

 Le temps est à la transformation en humus fertile pour les feuilles, et pour vous qu'en sera-t-il ? Y a t-il des choses, des endroits dans votre vie à qui vous pourriez donner une autre forme ?

Et puis, cette question : "Que puis-je faire pour moi et qui soit utile à d'autres ?"

Source : Newsletter du CFFTA

 

Livre : Dégustons, voyageons, partageons de Françoise Léon

 

Françoise Léon

Françoise Léon est une psychologue du comportement alimentaire chez l’humain. Elle travaille depuis plus de vingt-cinq ans sur le sens du goût, et sur la dégustation d’aliments et de boissons.  Psychothérapeute depuis plus de quinze ans elle suit principalement des personnes obèses ou en surpoids. La perception sensorielle des aliments est au cœur de son travail de psychologue.  Son second ouvrage Dégustons, voyageons, partageons..., la partie génétique de notre inconscient est largement inspiré de suivis psychologiques de patients venus à sa rencontre. Aux éditions Bérangel

La musique : Mon remède en cas d'énergie basse

Qu'est-ce qui fait que certains matin au réveil nous sommes comme emplis de larmes qui semblent au bord du rivage, prêtent à déborder ?

Pourquoi au moment de dormir une angoisse diffuse nous resserre l'œsophage ?

Si je prends le temps d'observer ce qui se passe en moi et ce que je ressens en ce moment, je peux trouver quelques explications. à cela.

Remède matinal pour remonter le niveau d'énergie : 

Ecouter de la Musique

Musique encore plus fort

Morceau de musique qui te réveille un mort

Danser

Danser encore

Accepter ce qui se passe

Partager son ressenti dans un blog

Partager ses bonnes idées dans l'autre blog

Et pour vous, comment cela se passe dans ces moments-là ?

Avez-vous trouvé quelque chose qui vous aide à remonter votre  niveau d'énergie ?

Merci à la MUSIQUE

Merci aux musiciens

Merci à tous ces sons qui nous font du bien !

Citation : "Considère tes ancêtres comme des coffres où déposer jour après jour le trésor de ton imagination fervente"

"Considère tes ancêtres comme des coffres
où déposer jour après jour
le trésor de ton imagination fervente"

Source : Alejandro Jodorowsky

L'arbre du Dieu Pendu

Heart to Heart : Une chaine dédiée au SPS : Stiff Person Syndrom : le syndrome de l'homme raide

Comment vivre au quotidien avec une maladie rare ? 

Comment avancer au mieux dans sa vie quand on est touché au cœur de notre corps et de notre être ?

Avec qui partager ce que nous vivons au jour le jour ?

Voici, grâce au travail remarquable de Léa et Ilea,
une chaine dédiée au SPS : 

https://www.youtube.com/@stiffpersonsyndromeHeart2heart

Stiff Person Syndrome - Heart to Heart conversations about living with SPS…tackling topics large and small, from far and wide. Always taking topic requests and always sharing the truth!

 

www.youtube.com/@stiffpersonsyndromeHeart2heart

Et aussi sur Instragram vous pourrez suivre : 

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