Prière Apache

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Merci à Lilybulle de bonheur grâce à qui j'ai découvert cette prière qui me parle

Quelle histoire vous racontez-vous sur vous-même ? Peut-on arrêter de se raconter des histoires pour être pleinement présent ?

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Comment les histoires que nous nous racontons sur nous-même et sur notre vision du monde peuvent-elles nous limiter ? Comment être réellement présent ?

Cette vidéo de Richard Moss aborde ces thèmes.

Cela fait écho au livre de Don Miguel Ruiz, les 3 questions, la voie du pouvoir intérieur et qui s'articule autour des questions suivantes :

Qui suis-je ? Qu'est-ce qui est réel  ? Qu'est-ce que l'amour ?

Et si comme Richard Moss le suggère les 3 éléments seraient : Etre terrien, l'amour et la conscience ?

Citation : Vous êtes la vie

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"Le Moi est une mythologie personnelle, une série d'histoires que nous nous répétons et que nous acceptons comme étant la vérité. Tels des enfants qui croient en leurs superhéros, nous croyons en nous. Parés de notre mythologie, nous nous sentons en confiance pour aller dans le monde.

Mais, en réalité, vous n'êtes pas le Moi. Vous êtes la vie, ou l'énergie qui a fait de vous un être physique. La vie circule dans votre corps et le rend capable de se mouvoir, de ressentir, d'aimer. 

C'est l'énergie de la vie qui a créé ce miracle qu'est votre cerveau. C'est elle qui a rendu possible l'esprit pensant et qui a prêté sa voix à son personnage principal. 

La vie est tout ce qui est de l'ordre du visible et de l'invisible. Ainsi, seule la vie existe."



Don Miguez Ruiz et Barbara Emrys, Les trois questions, La voie du pouvoir intérieur, p.40

Les relations qui nous nourrissent et celles qui nous consomment de l'énergie

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La première fois que j'ai entendu parler d'énergie d'un point de vue relationnel c'est lorsque j'ai lu le livre "La prophétie des Andes" de James Redfield en 1997.

L'auteur expliquait comment à travers certains de nos schémas relationnels nous pouvons inconsciemment prendre de l'énergie des autres, que ce soit en attirant leur attention, en prenant le pouvoir sur eux ou toute autre stratégie que nous pouvons parfois mettre en place dans nos relations pour ramener le focus sur nous. Ceci a été une première révélation pour moi. 

Ces derniers temps, je suis de plus en plus attentive à cette notion d'énergie et comment certaines relations vont me donner de l'énergie positive alors que d'autres vont me laisser un sentiment de malaise. Je me pose également des questions sur ma propre façon de fonctionner et si dans certains cas je peux être amenée à "prendre" de l'énergie à quelqu'un.

Le temps

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J'ai le temps d'apprendre ce que je suis venue apprendre



J'ai le temps d'exprimer ma nature profonde



J'ai le temps de vivre ma vie pleinement



Je suis là à ma place



Comprendre comment l'histoire de nos parents et celles de nos ancêtres influencent nos choix et nos vies? Une interview d'Elisabeth Horowitz

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Comment l'histoire des membres de notre famille agit-elle sur notre vie ? Quels sont les mécanismes à l'oeuvre quand on parle d'arbre généalogique, quelle est sa dynamique ?

Pour tous ceux que le sujet intéresse je vous invite à regarde cette interview d'Elisabeth Horowitz, auteur du livre "Se libérer du destin familial, devenir soi-même grâce à la psychogénéalogie".

C'est très intéressant. Merci à Nicolas Mangone d'Akasha pour cette émission.

Bonne découverte...

Livre : les actes symboliques, le geste qui libère d'Elisabeth Horowitz

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De tous temps les rituels nous accompagnent dans les grandes étapes de notre vie, depuis notre naissance jusqu'à notre mort.

Ces rituels, qui sont des actes symboliques ont plusieurs fonctions : ils permettent la cohésion d'un groupe, ils signifient dans le réel un changement d'état, ils nous permettent à travers l'utilisation d'objets, de gestes, ou de tout autre support physique, de sortir du mental et d'ancrer dans la réalité un passage que nous souhaitons marquer.

Ces actes symboliques peuvent être très codifiés, comme par exemples les mariages ou les enterrements. Mais saviez-vous que vous pouvez créer des actes symboliques "sur-mesure" en fonction des situations que vous souhaitez faire évoluer ?

C'est un sujet qui m'intéresse beaucoup en ce moment. C'est ainsi j'ai cherché un livre qui aborde ce thème et que j'ai lu "Les actes symboliques, le geste qui libère" d'Elisabeth Horowitz.

L'auteur nous apprend notamment que depuis les années 50 des "thérapeutes ont pressenti l'efficacité du rituel et l'ont utilisé pour sa capacité à générer un changement". "Qui n'a pas connu la frustration d'avoir fait de son mieux, pour ne voir en définitive que les choses empirer ?" (...) De temps à autre, "nous constatons qu'un changement illogique et surprenant peut débloquer une situation sans issue. D’ailleurs, le thème de la solution bizarre, contraire au bon sens, est un archétype que reflètent le folklore, les contes de fées, l'humour et les rêves."

Elisabeth Horowitz nous expose plusieurs histoires de patients et les actes symboliques qu'elle ou d'autres thérapeutes ont conçu pour leur permettre de transformer leur vécu face à une situation. Ces actes sont toujours conçu de manière cohérente, avec à la fois de l'humour et un côté surprenant.

Par exemple : 
"La mère de Chantal, une consultante célibataire de 45 ans ans, jalouse et très critique ne cessait de lui répéter : Tu ne trouveras jamais chaussure à ton pied.

Mon conseil est de mettre en place l'acte symbolique suivant : aller dans plusieurs magasins de chaussures de sa ville, essayer très exactement 45 modèles différents dans une même journée et acquérir l'ultime modèle (en demandant un beau paquet cadeau), afin de le porter lors de la prochaine soirée à laquelle elle sera invitée.

C'est très intéressant et le livre est bien documenté et fourmille d'exemples concrets de cas de patients. Je vous recommande vivement la lecture de cet ouvrage qui permet de comprendre pourquoi et de quelles façons les actes symboliques fonctionnent.

Comment ce qui peut paraître irrationnel, décalé et à la fois cohérent et plein de sens peut nous aider à évoluer.