vendredi 28 novembre 2025

Lecture : Traverser la nuit noire de l'âme et renaître à soi de Marie Lise LABONTÉ

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Merci beaucoup à Métamorphose nous propose un nouveau livre qui vient enrichir notre liste collective de livres de développement personnel :


 "Traverser la nuit noire de l'âme et renaître à soi"

De Marie Lise LABONTÉ




"Le titre du livre parle de lui-même.


Il permet de restituer avec des mots justes cette traversée qui, je pense, il faut avoir faite pour la comprendre :

Vous perdez tous vos repères, vos idéaux, vos croyances. Vous ne vous sentez plus aligné avec ce que vous vivez, avec vos passions d'hier, avec les gens que vous côtoyez, ni même avec vous-même...

Il explique ce lâcher prise auquel on doit faire face plutôt que résister, pour se nettoyer, se désencombrer de notre ancien moi qui ne nous correspond plus afin d'accéder à quelque chose de plus grand, de plus spirituel au sens très large. A quel point il faut aller visiter les limbes de soi-même. Si profond que vous ne connaissiez même pas l'existence de cet endroit. Un passage initiatique où accueillir sa souffrance vous broie, vous transperce, vous saigne à vif. Puis petit à petit apaise, soulage et fait progresser. C'est un accès à son vrai soi, à une paix intérieure profonde et également un chemin pour incarner sa vie pleinement.


Il faut accepter que parfois, des choses nous échappent, nous dépassent et nous font grandir, pour peu qu'on s'y arrête et qu'on soit prêt. On accède à une ouverture d'esprit bien plus vaste.

Ce livre restitue très très bien cette traversée qui bouleverse tout. Je souhaite à toutes celles et ceux qui font cette traversée de croiser ce livre, peu importe où vous en êtes sur le chemin."

jeudi 6 novembre 2025

Article de Geneasens : Comment choisir son praticien ou son école ? Critères éthiques pour s'orienter en psychogénéalogie et analyse transgénérationnelle

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Pour vous qui cherchez à comprendre comment votre histoire familiale agit sur votre vie, je vous recommande la lecture de cet article qui vous donnera des clés pour choisir les bonnes personnes pour vous accompagner.


(...)
"Pour celles et ceux qui envisagent d’entreprendre une démarche en psychogénéalogie ou en analyse transgénérationnelle, d’autres questions s’imposent:
  • À qui vais-je confier mon histoire familiale?
  • Quelle formation, quelle expérience et quelle éthique soutiennent la parole de ce praticien?
  • Est-ce que je me sens en sécurité, respecté et libre dans cet espace d’écoute?
  • Est-ce que je sens que cette démarche m’invite à penser par moi-même plutôt qu’à croire?"

mardi 4 novembre 2025

Alejandro Jodorowsky évoque l'arbre généalogique, les secrets et les maladies

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 Cet article provient du site : https://www.arbres-damours-et-dalchimie.fr/comprenez-pourquoi-les-secrets-de-famille-produisent-des-maladies-alejandro-jodorowsky/


COMPRENEZ POURQUOI LES « SECRETS DE FAMILLE » PRODUISENT DES MALADIES  Alejandro Jodorowsky 23 juin 2025

Il dit qu’un « arbre en bonne santé » est celui qui produit des fruits doux et nutritifs, même si dans son apparence extérieure il est un arbre « tordu »…
Un « arbre majestueux » qui produit des fruits « toxiques » est un arbre malade…
Guérir c’est trahir l’intention primitive de notre arbre généalogique…
Dire non, c’est rompre le contrat de maintenance névrosée de l’arbre…
“La guérison de l’arbre généalogique consiste à enlever la répétition, la comprendre ou la répéter sous une forme positive”…

Qu’est-ce que la famille ?
La famille c’est la permanence, elle était là avant notre arrivée… , Nous lui appartenons tant que nous vivons et continuerons d’exister après nous…
C’est une génération de vivants, qui marchent au moins avec deux générations de morts sur le dos jusqu’à la ligne d’arrivée, où c’est à lui de monter sur le dos de la prochaine génération de vivants…

Suis-je ma famille ?
Rappelons-nous que du point de vue de la « métagénéalogie » Chacun de nous est habité par les « Trois générations qui le précèdent, ce qui fait au moins 14 personnes »…
De ce point de vue, nous considérons que les secrets gardés en une génération sont une source malsaine de traumatismes et de conflits pour ceux qui arrivent derrière…

Y a-t-il un lien entre la maladie et les secrets de famille ?
La relation entre la maladie et les secrets de famille devient assez évidente dans l’étude des arbres généalogiques…

La famille est comme un pot psychologique rempli de :
Secrets
Tabous
Silence
Honte…
Folies, vols, infidélité, prison, inceste, abus…

Ainsi, la maladie n’est pas la solution du problème, mais une invitation à faire face à un conflit familial qui est resté secret…

Françoise Dolto a écrit :
« Ce qui est silencieux dans la première génération, la deuxième le porte dans le Corps »…

Quelles choses, au niveau psychogénéalogique, on charge dans le corps ?
Sur le côté droit…
il y a l’héritage paternel…
Côté gauche…
L’héritage maternel…
– Le Ventre… La Mère…
– Le dos… les Pères…
– Parents divorcés, ou les pointes des pieds séparées…
– Peur de la sexualité, bassin en arrière…
– Ils ne t’ont pas aimée, poitrine endurci et insensible…

Si je n’utilise pas de mots pour exprimer ma douleur, l’exprimerai-je avec mon corps ?
Anne Ancelin Schützenberger l’a étudié à fond :
– Les duels non faits
– Les larmes non versées
– Les secrets de famille
– Les cartes d’identité inconscientes… et
– Loyautés familiales invisibles…

Ils se promènent sur les fils et les descendants…
« Ce qui ne s’exprime pas par des mots s’exprime par des douleurs »…
« Ou par accident », Comme le cas d’une arrière-petite-fille qui perd sa virginité par accident à l’âge de sept ans (en jouant au saut à la perche) et en étudiant son arbre, elle découvre que son arrière-grand-mère a été le fruit d’un viol, conçu à la même date que l’épisode s’est produit…

Comment peut-on observer les secrets dans l’arbre généalogique ?
Lorsque l’arbre veut vous révéler un secret, il crée une structure, quelque chose qui se répète, c’est ce qu’il veut appeler Votre attention…
Par exemple une date qui se répète, un style de choix de couple, des accidents avec des ingrédients similaires…
Ces secrets sont gardés par honte, pudeur, protection des enfants ou protection de soi devant la Société…

♪ Où se situent ces secrets ?
Chaque secret que nous avons est dans la strate qui lui revient (les quatre 4 ego) :

  1. Mes idées folles secrètes, on peut les identifier au niveau de mes « arrière-grands-parents »
  2. Mes émotions secrètes sont dans mes « grands-parents »
  3. Mes secrets sexuels-créatifs sont dans mes « parents »
  4. Mes secrets matériels, de territoire, sont dans mes « frères »

Lorsque le secret est porté par un membre de la famille, celui-ci le vit comme un corps étranger et ennuyeux, son corps le vit comme une tumeur ou un bolus alimentaire qui doit sortir…
Nous ne devons jamais dire de secrets aux enfants, c’est de la maltraitance.!!!
Nous connaissons aussi le pouvoir de la communication non verbale, si quelqu’un devant vous se tait une information importante, il se dénoncera tôt ou tard avec un geste inconscient…

Freud disait :

“Celui dont les lèvres se taisent, parle avec le bout des doigts…
Il se trahit par tous les pores. »

Claudine Vegh disait :
« Il vaut mieux connaître une vérité, même si elle est difficile, honteuse ou tragique, que de la cacher, car ce qui se tait est subordonné ou deviné par les autres et ce secret devient un traumatisme plus grave à long terme »…

Les secrets doivent être aérés s’ils sont du présent, de la manière la plus appropriée et au moment le plus propice, ou les guérir par la psychomagie s’ils sont du passé…
* »Un outil utile est de dessiner l’arbre guéri »

Il s’agit de faire une pièce dans laquelle nous représentons tous les membres, avec des dessins ou des photos collés en mode Collage…
À chacun de nous, nous mettrons son objectif accompli, tout ce que nous leur donnons nous le donnons à nous-mêmes, et là apparaîtront tous les secrets transformés en bénédictions…
L’arbre garde des secrets, tout en essayant de les révéler…
Dans tout arbre apparaît à un moment donné un héros, celui qui le guérit et se guérit, celui qui ose construire l’arbre généalogique…
Il n’y a pas d’arbres sains parce que nous vivons dans une société malade…
“La guérison de l’arbre consiste à enlever la répétition, la comprendre ou la répéter sous une forme positive”…

Source : Alejandro Jodorowsky

 

lundi 3 novembre 2025

Des interventions pour porter de nouveaux regards sur les maladies et les symptômes : du 17 au 27 novembre 2025

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A quel moment certaines maladies surviennent-elles ? Quel sens leur donnons-nous ? Sont-elles porteuses de messages ?


Le site canadien conversation Papillon organise un événement où plusieurs intervenants nourriront les échanges autour de la santé et de la maladie : 





mercredi 15 octobre 2025

Formation : Comprendre, explorer et commencer à penser autrement son histoire familiale

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Comment allez à la rencontre de son histoire familiale et tracer de nouveaux chemins dans sa mémoire et dans son vécu ?

Qu'est-ce que la psychogénéalogie ?


Geneasens, une référence dans le domaine et dans la profession, vous invite à une formation qui vous donnera des bases pour entreprendre ce riche voyage au cœur de votre histoire familiale.


Comprendre, explorer et commencer à penser autrement son histoire familiale

Deux formats au choix

En présentiel – Belgique (Mons)21 novembre 2025 https://www.geneasens.com/agenda/130
16 janvier 2026 https://www.geneasens.com/agenda/132

9h – 17h
Nombre de places limité

En distanciel
(+ replay)
• Deux demi-journées :

Deux demi journées en distanciel
Samedis 29 novembre et 06 Décembre 2025 https://www.geneasens.com/agenda/131

mardi 30 septembre 2025

Telle une pluie de gaité

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 Il était une fois des histoires qui voulaient se partager...

Selon leur humeur, elles pouvaient être écrites, dessinées, contées, être librement inventées

Chaque jour au lever du soleil

Elles se réjouissaient d'une créativité sans pareil


Celle qui se trouve en chacun de nous

Celle qui nous conduit vers des projets un peu fous


Car en ces temps où certains voudraient réduire la lumière

Les histoires ne veulent plus rester dans leur tanière


Elles veulent nourrir un terreau fertile

Pour ceux qui veulent créer des liens chaleureux

Elle veulent tracer des chemins habiles

Pour ceux qui veulent la paix et un monde heureux


A toi qui me lit aujourd'hui

Ces quelques mots je dédie

A toi qui me lit  aujourd'hui

Faisons honneur à la vie


Laissons notre créativité s'exprimer

Telle une pluie de gaité

Elle va de nombreuses graines semer

Pour nourrir des liens de fraternité

vendredi 26 septembre 2025

jeudi 18 septembre 2025

Dans quelle mesure pouvons-nous réinventer notre passé ?

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 Si vous êtes intéressés par des sujets liés à la mémoire traumatique, le secret et la quête identitaire, le documentaire "Dis-moi qui je suis" pourrait nourrir votre réflexion.

Deux frères jumeaux sont confrontés à la fois à l'amnésie et à un secret de famille très lourd à porter, de graves abus sexuels.

Est-ce possible de se construire sans connaître une partie de son passé ?

Jusqu'où peut-on réinventer sa vie ?

Comment être en lien avec son jumeau si un secret qui nous lie ne peut être partagé ?


mercredi 3 septembre 2025

Citation : Sándor Petőfi

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Là où nos tombes sont érigées, 
nos petits-enfants s'inclinent, 
et récitent nos saints noms 
avec une prière de bénédiction. 

Petőfi Sándor





 Hol sírjaink domborulnak,
c.Unokáink leborulnak, 
és áldó imádság mellettMondják 
el szent neveinket.

 Petőfi Sándor 

jeudi 10 juillet 2025

Article : Saviez-vous que le contenu de votre assiette influence directement votre bien-être mental ?

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Je partage avec vous cet article qui donne des pistes pour améliorer son alimentation et favoriser notre bien-être mental : 

Source de l'article : https://www.doctolib.fr/sante/alimentation-et-sante-mentale/



Saviez-vous que le contenu de votre assiette influence directement votre bien-être mental ?

L’alimentation joue un rôle important sur la santé d’une personne. Mais saviez-vous que cela impact aussi votre santé mentale ? En effet, une alimentation déséquilibrée, notamment riche en aliments ultra-transformés, peut favoriser l’apparition de troubles psychiques comme la dépression ou l’anxiété. À l’inverse, une alimentation équilibrée contribue à préserver le bien-être mental.

(...)

Les risques de symptômes dépressifs récurrents augmentent de 30 % avec une alimentation riche en produits ultra-transformés.

L’alimentation, un pilier essentiel pour la santé mentale

Certains régimes riches en fruits, légumes, céréales complètes et poissons sont associés à une diminution significative des risques de dépression majeure.

À l’inverse, la consommation régulière d’aliments ultra-transformés (souvent riches en sucres ajoutés, graisses saturées et additifs) semble favoriser l’apparition de troubles dépressifs et anxieux. Ces produits, pauvres en nutriments essentiels, peuvent perturber l’équilibre du microbiote intestinal, un acteur clé dans la communication entre l’intestin et le cerveau.

Pour vous aider à trouver un régime alimentaire équilibré, parlez-en à un médecin, un diététicien ou un nutritionniste.


Quelle alimentation adopter pour favoriser son bien-être ?

Il est essentiel d’adopter une alimentation équilibrée, riche en macronutriments (protéines, lipides, glucides) et en micronutriments (vitamines, minéraux). Vous pourrez notamment les retrouver dans les :légumineuses ;
céréales complètes ;
fruits à coques ;
poissons gras (oméga 3).

Il est également conseillé de réduire 

sa consommation :d’alcool ;
de boissons sucrées ;
d’aliments gras, salés, sucrés et ultra-transformés ;
de charcuterie ;
de viande de porc, bœuf, veau, mouton, agneau et abats.

(...)


Auteur :

L’équipe Doctolib



Sources :

Alimentation ultra-transformée : leur surconsommation semble associée à des troubles de la santé mentale. Disponible sur : https://www.inserm.fr/actualite/aliments-ultra-transformes-leur-surconsommation-semble-associee-a-des-troubles-de-la-sante-mentale/

lundi 30 juin 2025

Un colloque à Paris pour le 150ème anniversaire de la naissance de Jung : 8 novembre 2025

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A l’occasion du 150e anniversaire de la naissance de Carl Gustav Jung, 
La Maison des sagesses organise un grand colloque à la Maison de la Chimie à Paris,

le samedi 8 novembre 2025.