2 vidéos de 10 minutes de QI Gong : une pour le matin et une pour le soir

Bonjour chers lecteurs,

Je partage avec vous 2 vidéos que je viens de découvrir pour faire des exercices de QI gong le matin et le soir pour ceux d'entre vous que cela pourrait intéresser. 

Avez-vous des vidéos du même style que vous aimez regarder ?


Exercices pour le matin



 Exercices pour le soir (je viens de la tester !)

2 commentaires :

  1. Génial ! justement, je voulais en partager une (autre) sur ma page FB :)
    Bisous

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  2. Coucou Cécile, on va "qi gonger" en stéréo !
    Grosses bises à toi :)

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